E-book

Šestinedělí za odměnu

...aby to, co přijde po porodu byla hračka. 

Jak si užít šestinedělí jako krásné období na které budete vzpomínat s radostí a lehkostí 

CHCI E-BOOK

Až se miminko narodí, tak už bude tu.

Nechte se v šestinedelí opečovat  hýčkat relaxujte a

vítejte se s miminkem

Jak  nezapomenout na sebe a co nejlépe se sladit s novou situací? 

E-book "Šestinedělí za odměnu" obsahuje:

20 kapitol

 plných nepostradatelných rad a tipů pro hladký průběh šestinedělí. Krásné obrázky, ozkoušené recepty, zajímavé citáty, plno moudrosti a radosti

  • Proč je šestinedělí tak speciální
    Šestinedělí je velmi specifické období v životě celé rodiny. Přesto se na něj připravuje jen velmi málo žen a mhoho z nich je pak zaskočeno… Je dobré vědět, co vás čeká…
  • Jak se bude Vaše tělo zotavovat po porodu?
    Co jsou očistky, jak se zavinuje děloha a co když to bolí, kdy si můžete začít zase lehat na břicho a cvičit? Kdy žena zase začně menstruovat?
  • Péče o poranění na hrázi
    Co když žena měla poranění…? Jak jemně podpořit jeho hojení… Jak je to s hygienou v šestinedělí, na co dát pozor a jaké přírodní prostředky mohou pomoci?
  • První dny s miminkem
    Jakou péči bude miminko po porodu potřebovat? Co je to ta novorozenceká žloutenka a je opravdu nebezpečná? A jak je to s tím pupíčkem u miminka? Jaký je můj názor na podávání vitaminů miminku? A jak se pozná zdravé miminko? A jaká vyšetření se u dětí běžne doporučují? A jaké přírodní prostředky můžeme využít v péči o miminko?
  • Kojení
    Jak se připravit na kojení? jaké jseou ty nejzásadnější informace, které potřebujete vědět ještě než s ním začnete? A co mýty o kojení? Jak se pozná, že má miminko hlad a nebo naopka, že má vše co potřebuje? A co když jsou s kojením potíže? Jak přírodními prostředky podpořit tvorbu mlíčka? A jaká by měla být strava kojící maminky?
  • Péče o prsa
    Jak pečovat o prsa při kojení? Co když se objeví strie, bolestivé bradavky a nebo zatvrdliny v prsou?
  • Spánek malých miminek
    Velké téma pro mnoho rodičů… Jak se vyspat i s malým nočním nespavcem? Je potřeba miminko budit na odříhnutí, když usne u kojení?
  • Miminka a hygiena
    Koupání, kosmetika, mázek, mastičky, olejíčky, kdo se v tom má vyznat? Nebojte o všem si povíme. I o tom, jak má vypadat kakání a čůrání malého miminka, co je bezplenková metoda a co když má miminko koliky…
  • Manipulace s miminkem
    Jak zacházekt s miminkem, aby se cítilo v bezpečí? Co masáže miminek a nošení v šátku?

77 stránek

Krásné obrázky, ozkoušené recepty, zajímavé citáty, plno moudrosti a radosti

 

  • Naslouchání potřebám miminka
    Co když miminko pláče? Jak mu pomoci? Je možné miminko rozmazlit?
  • Vzpomínky na porod
    Jak je zpracovat a co když na porod nemáte dobré vzpomínky?
  • Co když se miminko narodilo císařským řezem?
    Jak se připravit, pokud porod císařským řezem plánujete? Jak pečovat o jizvu na těle i na duši?
  • Pouto mezi maminkou a miminkem
    Jak se tvoří a co je důležité pro jeho podporu? Co když byla žena s miminkem ze začátku oddělena? Jak podpořit vztah s miminkem – dá se bonding dohnat?
  • Péče o ženu v šestinedělí
    Recepty pro dodání energie. Péče o bříško po porodu. Cviky pro vaše pánevní dno. A co když nastanou nějaké potíže? Jak si s nimi poradit? A kdy už je potřeba vyhledat odborníka?
  • Slzy v šestinedělí
    Proč ženy v šestinedělí pláčou? A jak se opečovat na duši? Jaké lze využít přírodní prostředky pro podporu psychiky v šestinedělí?
  • Kde čerpat energii
    Ano k šestinedělí často patří únava. Ta se může stát noční můrou a nebo příjemným lenošením. Zde jsou tipy co s ní… 🙂
  • Novorozené miminko a starší sourozenci
    Tohle téma řeší snad všichni rodiče, kteří už mají straší děti. Jak podpořit jejich vtah s miminkem, aby z nich byly fajn parťáci? Co můžeme udělat, aby se naše starší děti stále cítili milované?
  • Sexuální život po porodu
    Kdy je vhodná doba pro první milování po porodu? Na co si dát pozor a jak si to udělat krásné? A co dělat když žena byla poraněná? Praktické tipy pro spokojený milostný život po narození dětí…
  • Partnerství po narození dětí
    Partnerství se narozením dětí proměňuje… Co můžete udělat pro to, aby vám spolu bylo stále dobře? Praktické tipy pro spokojené partnerství.
  • Rituál zavírání kostí
    Šestinedělí jako oslava ženskosti… Jak ho ukončit krásným rituálem. Jak se zas vráit z „jiného stavu“ nohama na zem?

Vše je psáno jednoduše, jasně a stručně, tak aby vás to bavilo, nezahltilo a zároveň tam bylo vše potřebné, co z mého pohledu porodní báby i maminky tří děti může ženám pomoci ke krásnému hladkému porodu.

Co k e-booku získám jako BONUS?

  • Krásné milníkové kartičky
    Po celý první rok, můžete své miminko každý měsíc s kartičkou vyfotit v den jeho měsíčnin. Budete mít krásnou vzpomínku na to, jak miminko rostlo

E-book

Šestinedělí za odměnu

Hodnota informací, které jsou v e-booku shrnuté, je obrovská. Jeho cena je symbolická, mnohem  nižší, než kdybyste si se mnou chtěli dát hodinouvou osobní konzultaci. Přesto je v něm mnohem více informací, než bychom si za takovou hodinu mohli stihnout říct. 

za cenu 450 CZK 

CHCI E-BOOK

Co řekly na e-book mé klientky?