Jsem Kristina, psycholožka
a porodní asistentka

Provázím ženy těhotenstvím, porodem a mateřstvím a poskytuji odborná školení a podporu zdravotníkům. Působím v Praze a okolí.

Ráda vám pomohu, pokud potřebujete

Tíží vás vzpomínky na porod nebo se trápíte novou mateřskou rolí?
Připravujete se na porod nebo potřebujete poporodní péči?
Nabízím pomoc a bezpečný prostor pro sdílení všech vašich emocí.
Pro porodní asistentky, fyzioterapeuty, duly a spřízněné profese.
Pomůžu vám najít cestu ke spokojenosti vašich zaměstnanců či klientů.

Školení v porodnicích

Ráda pro vás připravím odborné školení na míru ve vaší porodnici.

Pokud na mě máte individuální požadavek, napište mi. Určitě něco vymyslíme.

Jsem porodní asistentka, psycholožka a máma tří báječných dětí 

Už od dětství mě přitahovalo kouzlo narození. Jako malá holčička jsem si se zatajeným dechem listovala knížkami o porodech. Vždycky jsem byla zvídavá a dívala se na svět i na sebe kritickýma očima. A zároveň se snažila hledat tu dobrou stránku věcí. Řídím se heslem "Kdo chce hledá způsoby, kdo nechce hledá důvody".

Vystudovala jsem bakalářský obor porodní asistenci a psychologii v rámci magisterského studia. Poskytuji zdravotní služby v oboru porodní asistentka formou domácí péče, psychologické poradenství a krizivou intervenci. Školím také odborníky.

Doprovázím k porodům už více než 13 let. Za tu dobu jsem měla tu čest jako
porodní asistentka pečovat o více než 500 žen a jejich miminek a jako psycholožka jsem
vyslechla mnoho příběhů o porodních přáních, zklamáních a hledání cesty k uzdravení a
nové porodní zkušenosti.

Své mnohaleté zkušenosti s péčí o ženy v těhotenství, při porodu a během rodičovství jsem zpracovala do svého nového online kurzu

Příprava na porod, šestinedělí a péči o miminko

  • 7 obsáhlých video lekcí plných informací a tipů pro váš pohodový porod a šestinedělí
  • Vhodný pro vás i vašeho partnera
  • Kurz si pustíte kdykoliv a kdekoliv

Poznejme se lépe

Stáhněte si video minilekci předporodní přípravy nebo se začtěte do některého z mých e-booků plných praktických tipů a rad pro váš hladký a bezproblémový porod.  

PUSŤE SI ZDARMA MINILEKCI PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVY

4 největší mýty o porodu

Díky tomuto 10 minutovému videu pochopíte, proč je tak důležité, jak o porodu přemýšlíte a že možná mnoho představ, které o něm máte, není založeno na skutečnosti, ale jsou to mýty, které vám mohou zbytečně kazit těšení na porod.

JSEM TAKÉ AUTORKOU

3 praktických e-booků,

které vás provedou přípravou na porod a šestinedělí tak, aby toto období pro vás bylo plné hezkých vzpomínek bez zbytečného stresu a nejistot.

Podrobný průvodce hladkým porodem
Mgr. et Bc. Kristina Zemánková
Jak napsat porodní plán?
Mgr. et Bc. Kristina Zemánková
Šestinedělí za odměnu
Mgr. et Bc. Kristina Zemánková

Všechny tři e-booky si můžete zakoupit za výhodnou cenu

15 tipů pro hladký porod
Mgr. et Bc. Kristina Zemánková

MŮŽETE SI TAKÉ ZDARMA STÁHNOUT E-BOOK

15 tipů pro hladký porod

Sepsala jsem v něm ty nejzásadnější tipy, které se vám budou hodit při přípravě na porod vašeho miminka, a které vám jako porodní asistentka s více než třináctiletou praxí dávám zdarma k dispozici. 

Pravidelně pořádám odborné semináře a workshopy

pro porodní asistentky pracující v komunitě i v porodnicích, pro fyzioterapeuty, duly a profese spojené s péčí o ženy v těhotenství, při porodu a po něm.

Semináře pořádám nejčastěji v Praze, ale ráda se vydám i do vaší porodnice.

„Porod je zkušenost nepřenositelná. To je potřeba zažít na vlastní kůži. Je to přechodový rituál. Je to oslava života. Je to nejtěžší a nejkrásnější životní zkouška. Je to těžká práce i obrovská radost. Je to velmi intimní zkušenost. Žena, která porodí, už nikdy nebude stejná.“
Kristina

Natáčím podcast

Strom života

O těhotenství, porodu, šestinedělí, životě s dětmi a cestě sama k sobě.
Mateřská témata o kterých se běžně nemluví.
O traumatu a jeho léčení...
S psycholožkou a porodní asistentkou Kristina Zemánkovou a jejími hosty

Inspirovalo mě a vás třeba bude taky 

Občas vám sem nasdílím zajímavý článek, video nebo třeba knihu, která mě oslovila a nechci si ji nechat pro sebe. 

REFERENCE NA MOU PÉČI

Sdílení rodin, které jsem měla tu čest provázet

„Svou dceru jsem měla možnost přivést na svět za přítomnosti Kristinky. Empatie, pochopení, respekt k mým pocitům, prožitkům, potřebám, naprosto přirozené, poklidné, plné pohody, krásné souznění s mou osobou. Mít u sebe v takto zlomový okamžik porodní asistentku a psycholožku v jednom je naprosto jedinečné. Stále na tento den jako rodina vzpomínáme.“
Lucie
„Kristina nás doprovázela při porodu našeho syna Mikuláše a s její pomocí jsme byli maximálně spokojeni. Předem jsme se rozhodli pro přirozený porod bez medikace a přemíry lékařských intervencí, což se s pomocí naší porodní asistentky nakonec podařilo. Svou přítomností, trpělivostí a optimismem nám dodávala tolik potřebný klid, jistotu. Po návratu z porodnice nás opět navštívila, přičemž jsme pobrali zpětně jak průběh porodu, tak naše dotazy týkající se kojení a péče o malého. Díky Kristině se porod pro nás stal krásným zážitkem, na který budeme rádi vzpomínat celý život.“
Vidličkovci
„Milá Kristi, našla jsem dnes chvilku pro sebe a tak mám prostor ti napsat, jak moc se mi porod líbil a jak důležitou roli jsi v něm hrála ty. Jsi skvělá porodní bába a výborně umíš pracovat se strachy. To mi přijde nejen u porodu důležité a jsi v tom pro mě inspirací. Líbí se mi tvoje žensky něžná síla. Mám radost z toho, že jsme se mohly potkat a děkuju ti.“
Jana

Máte na mě otázku? Napište mi