Kraniosakrální terapie
Jemná dotyková metoda, která pracuje s nerovovým systémem, fasciemi a dalšími strukturami v těle. Podporuje balanc, psychické i fyzické zdraví.
- Pokud vás tíží vzpomínky na porod či šestinedělí
- Pokud se ve svém těle necítíte jako doma.
- Pokud se cítíte napjatá, přetížená a potřebujete konečně vydechnout
- Pokud se cítíte přehlcená mateřskými povinnostmi
- Pokud jste podrážděná a nebo naopak úplně bez energie
- Trápí vás dlouhodobé psychické nebo fyzické obtíže, se kterými se nedaří hnout
Co je kraniosakrální terapie
Jedná se o velmi jemnou a velmi účinnou metodu, která pracuje s dotykem na určitých částech těla především na hlavě a pánvi.
Dotyk probíhá přes oblečení. Při ošetení ležíte na lehátku (na zádech nebo na boku) a jste přikrytá dekou.
Doporučuji mít pohodlné oblečení, které vás neškrtí, ideálně bez pásků či těsných míst.
Péče probíhá ve formě individuálních sezení, kdy chvilku mluvíme o vaší aktuální situaci a potřebách, pak pracujeme na lehátku a pak opět chvíli mluvíme a integrujeme proběhlé ošetření.
Po ošetření se doporučuje dostatečně pít a 3 dny volit klidovější režim, tzn. neplánovat velké události (např. oslavy, zkoušky atd.)
Co Vám kraniosakrální terapie přinese?
- Orientaci ve vaší situaci
- Napojení na tělo
- Kapacitu vnímat své emoce
- Nasměrování k naplňování vlastních potřeb
- Pocit větší harmonie a sebepřijetí
- Podporu regenerace
Vaše tělo dostaně prostor zpomalit, nervový systém vydechnout a mysl se vrátí do rovnováhy.
Něco málo o mně
Můj výcvik v kraniosakrální terapii vedl Radek Neškrabal. Výcvik měl 350 hodin přímé výuky, která kromě konkrétních technik úchopů a postupů zahrnovala anatomii, fyziologii i psychosomatické souvisosti.
Závěrečná zkouška obsahovala praktickou zkoušku, písemnou zkoušku a ústní zkoušku.
Abych mohla jít k závěrečné zkoušce musela jsem ošetřit 38 klientů a z každého ošetření sepsat protokol a konzultovat ho se svou mentorkou.
Musela jsem ošetřit 20 spolužáků a od 20 spolužáků se nechat ošetřit.
Musela jsem se 6 krát nechat ošetřit od svých mentorek či mentorů, kteří mají dlouholetou praxi.
Ve své praxi se specializuji zejména na ženy procházejícími těhotenstvím, šestinedělím a celým obdobím rodičovství. Obrátit se na mě můžete také pro podporu při ztrátě miminka.
Vystudovala jsem magisterské studium psychologie na filozofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci a porodní asistenci v bakalářkém oboru na stejné almě mater.
MOŽNÁ SE VÁM HODÍ, ŽE
Jsem také psycholožka
a porodní asistentka
A ráda vám budu nablízku v období vašeho těhotenství, při porodu a po něm, případně kdykoliv kdy budete potřebovat, psychickou oporu.
Pamatujte, že péče o sebe není luxus, ale nutnost.
Napište mi nebo zavolejte a domluvíme se na prvním společném setkání.
Napište mi