Oblíbený kurz přípravy na porod, šestinedělí a život

s miminkem 

Čekáte miminko a chcete být připravená na jeho narození? Tohle je jedinečná příležitost pro Vás!

 

Toužíte, aby bylo Vaše těhotenství, porod a šestinedělí radostním obdobím? Chcete si toto období co nejvíc úžívat a jeho grandfinále prožít bezpečně, šetrně a s radostí? 

„Předporodní kurz který vás bude bavit“

v online podobě

již BRZY!

Pokud máte zájem o informace o plánovaném spuštění ONLINE kurzu, registrujte se níže a až bude kurz hotový dostanete včas pozvánku do své mailové schránky!

Co vás na kurzu čeká?

  • Mnoho inspirace a zásadních informací o porodu a rodičovství
  • Praktické ukázky technik pro usnadnění porodu
  • 7 lekcí nabitých množstvím hodnotného obsahu 
  • Bonusová videa, pro podporu v méně obvyklých situacích
    KP, dvojčata, laskavý SC, porod po předchozím náročném porodu, VBAC, jak připravit na narození miminka starší sourozence, porod doma
  • Další zajímavé bonusy
    seznam inspirativních knížek, milníkové kartičky, afirmace, vzor porodního plánu, otázky ohledně rodičovství, inspirační listy k zamyšlení – otázky k porodu, péči o miminko, výběru pediatra

1. lekce

Zdravé těhotenství a příprava na porod

  • Celostní výživa
  • Péče o tělo a duši
  • Vyšetření v těhotenství
  • Výběr porodnice a doprovodu k porodu
  • Kdy a proč si najít PA
  • Co je důležité nezanedbat v těhotenství
  • Přírodní prostředky pro přípravu k porodu
    masáž hráze, napářka, cvičení, bylinky
  • Co si nachystat na porod
    taška do porodnice, aromaterapie, homeopatie, bachovky, bylinky a přírodní podpůrné prostředky
  • Výbavička pro miminko
  • Výběr pediatra
  • Kde získat kvalitní informace
    co (ne)číst, co (ne)sledovat
  • Jak si nastavit hranice
  • Jak porodila moje maminka a babička, jak se o porodu mluví v mé rodině. Jak jsem přišla na svět a jaký to vše může mít vliv na můj porod

2. lekce

Jak funguje porod

Biologie versus společnost, co vlastně považujeme za přirozené a jak jsme byly vychované porod vnímat – víte, že porod ve skutečnosti nevypadá jako z Hollywoodu?

Fyziologie porodu je všude na světě stejná. To co je rozdílné, je jakou péči jsme zvyklí ženám poskytovat v naší kultuře – přístup se liší stát od státu, město od města, porodnice od porodnice...

  • Jak se tělo připravuje na porod – známky blížícího se porodu
  • Jak se pozná, že porod začal
    poslíčky, hlenová zátka, syndrom plačící pochvy, odchod plodové vody, jak vypadají porodní kontrakce
  • Otevírací fáze
  • Přechodná fáze
  • Fáze, kdy dítě prochází otevřenými porodními cestami až k samotnému porodu
    korunování hlavičky, ohnivý kruh
  • Bonding
  • Zlatá hodinka
  • Porod placenty
  • Jak psychika ovlivňuje porod
    adrenalin x oxytocin
  • Ideální podmínky pro porod

„Porod je dokonalý proces nemůžeme ho už dál vylepšit  je potřeba ho nerušit“ - Michel Odent

3. lekce

Péče při porodu - Porodní plán aneb co vše se nabízí v porodnici - Podpora přirozeného porodu a partner u porodu

  • Co je to informovaný souhlas a porodní plán
    právní minimum k porodu
  • Jaká péče se při porodu běžne nabízí
    Vyvolávání porodu, klystýr, omezení jídla a pití, vaginální vyšetřování, monitorování miminka, antibiotika, urychlování porodu, puštění plodové vody, infuze oxytocinu, léky na bolest a další léky, řízené tlačení, nástřih, předčasné přestřižení pupečníku, řízený porod placenty, kontrola porodních cest a ošetření porodního poranění, vyšetřování miminka
  • Šetrné metody podpory porodu
    přírodní prostředky, aromaterapie, homeopatie, bachovky, účinky tepla, napářka, koupel, masážní a dotykové techniky a daší...
  • Práce s intenzitou porodu
    Co když to prostě bolí moc? Techniky hypnoporodu, uvolnění, mindfulness...
  • Co když se nedaří uvolnit?
  • Tipy pro partnera u porodu
    Praktické rady, které se budou hodit
  • Výhody různých porodních poloh
    Jak vybrat tu ideální pro Vás
  • Prevence poranění
  • První chvíle s mimikem
    Bonding

4. lekce

První dny s miminkem a regenerace po porodu

  • První dny v porodnici
    co napsat do porodního plánu ohledně péče o miminko
  • Ambulantní porod
  • Péče o miminko
    spánek miminek kakání, čůrání a přebalování koupání a kosmetika žloutenka pupeční pahýlek oblékání miminka očkování a zdravotní péče
  • Péče o poranění
  • Jak dočerpat síly
  • Zpracování placenty
  • Psychika po porodu
  • Pomoc okolí

5. lekce

Kojení

 

  • Co můžete udělat už v těhotenství pro podporu kojení
  • První přisátí miminka po porodu
  • Tři základní principy pro úspěšné kojení
  • Nejčastější mýty a na co si dát pozor
  • Nejčastější problémy s kojením a jak na ně
    bolestivé bradavky, nalitá prsa, málo mléka
  • Výživa kojící matky
  • První příkrmy
  • Odstavování

6. lekce

Partnerství a sexualita po narození dětí

  • Kdy a jak na první milování po porodu
  • Jak se mění partnerství
  • 5 jazyků lásky
  • Komunikační tipy
  • Randíčka
  • Partnerství je na prvním místě
  • Sociální děloha
  • Když se rodiče neshodnou

7. lekce

Rodičovské minimum

  • Jak nás ovlivňuje naše vlastní výchova a přístup našich rodičů
  • Dětství našich dětí je možností zahojit naše vlastní šrámy z dětství
  • Jak nevyhořet
  • Hranice
  • Respektovat a být respektován
  • Kontaktní rodičovství

Co říkají na kurz mé klientky? 

Za mne kurz určitě doporučuji. Byla jsem ráda, že kurz byl delší, že probíhal klidnou formou s ukázkami - člověk měl tedy dostatek času informace více vstřebat a informace byly podávány velmi srozumitelně. Druhý den jsme s partnerem absolvovali návštěvu porodnice s krátkou besedou, a přestože to nebylo špatné, bylo to diametrálně někde jinde (přestože je porodnice vstřícná a velmi otevřená k přáním rodičky, hodně zaznívaly informace, které jsou tzv. standardem - ale je to pochopitelné, byly vyhrazené pouze 2 hodiny spolu s ukázkou porodních pokojů). Informace získané na kurzu mne v některých mých rozhodnutích utvrdily, za nové jsem byla velice ráda, otevřely mi nové obzory a celkově mi kurz dal finální představu, jak bych porod chtěla prožít a co budu požadovat. Některé informace jsme s partnerem předávali dále. Určitě budu tento kurz doporučovat všem známým, kteří budou nad nějakou průpravou uvažovat, je na něm příjemná atmosféra. Ke skriptům se také ráda vracím.
Odporučila, čo sa týka informácií bol veľmi výživný. Páčilo sa mi hlavne, že pohľad na všetky aspekty ohľadom tehotenstva, porodu a starostlivosti o dieťa bol prirodzený, praktický. Že to, ako určité procesy príroda zariadila, sú veľmi múdre a je potrebné ich počúvnuť a následovať.Tiež som bola veľmi rada, za rozne recepty, typy na oleje, bylinky, íly,.. Celkovo bolo cítiť, že lektorka má veľa skúseností aj jej rady sú pre mňa veľmi cenné.
Kurz předčil naše vysoká očekávání. Kristina Zemánková nás zasytila cennými informacemi a zdroji, trpělivě zodpovídala naše průběžné dotazy a dodala nám sebedůvěru, že porod i péči o naše první miminko zvládneme.

Pokud máte zájem o informace o plánovaném spuštění ONLINE kurzu, registrujte se níže a až bude kurz hotový dostanete včas pozvánku do své mailové schránky!

„Předporodní kurz který vás bude bavit“