Články autora
Přirozeným porodem dnes myslíme porod, který začne sám a dál pokračuje svým tempem bez jakýchkoli zásahů zvenčí. Nejsou tedy u něj použity k urychlení žádné umělé hormony jako je oxytocin nebo prostaglandiny (které způsobují nepřirozeně velkou bolest), nevyužívají se spasmolytika k urychlení otevírání děložního hrdla (které mohou zpomalovat kontrakce) ani chirurgické zásahy do porodu jako je umělé protržení vaku blan...
Na tyto otázky jsem odpovídala redaktorce z časopisu Betynka: Jaká porodní poloha je z vašeho pohledu ideální a jaká (byť se třeba v nemocnicích pořád doporučuje) nevhodná a proč? Ideální poloha při porodu je taková, ke které žena instinktivně dospěje. V první době porodní, v čase, kdy se žena otevírá, to často bývají polohy v předklonu. Tak, že se ženy buď o něco...
Odpověď pro časopis Betynka Radíte při při porodu ženám, aby si pěkně zařvaly nebo spíš zavřely ústa a soustředily sílu dovnitř? Nebo z počátku tak a ke konci porodu jinak? Myslím že je dobré, aby se ženy při porodu hlavně neomezovaly. Aby si prostě dovolily dělat cokoli co potřebují. Aby se neohlížely na to co si o nich kdo řekne....
Text níže adresuji budoucím tatínkům, kteří se rozhodnou po společné dohodě se svou ženou, že ji budou při porodu doprovázet. Partnerem při porodu ženě může být samozřejmě i kamarádka, sestra, maminka, tchyně, zkrátka někdo ženě blízký, koho si vybrala. Na následujících řádcích nabízím pár tipů, co by mohlo být užitečné, aby takový partner při porodu věděl a mohl...
Rozhovor o hypnoporodu pro časopis Kondice U kolika hypnoporodů jste asistovala? A jak jste se o hypnoporodech dozvěděla – na kurzu nebo od klientek, které chtěly rodit tímto způsobem? O hypnoporodech jsem se dozvěděla od mých klientek, byla mi doporučena knížka Hypnoporod, která mě velmi oslovila a pak jsem byla také s jednou svou klientkou na kurzu hypnoporodu u paní Kalusové.Nevím přesný počet...
Kdy nastává chvíle vydat se do porodnice? Záleží to na tom, zda chcete odjet do porodnice co nejdříve, nebo později, nebo až na poslední chvíli. Obecně, pokud odteče plodová voda, je dobré kontaktovat svou porodní asistentku, která přijede k vám domů a zkontroluje, zda je vše v pořádku, pokud ano, nemusíte hned odjíždět do porodnice, můžete počkat doma, než se porod pořádně rozběhne....
Rozhovor pro časopis Těhule Odborníci mluví o tom, že těhotenství a porod jsou nedílnou součástí lidské sexuality a že průběh porodu může ženu v této oblasti buď posílit nebo také nadlouho traumatizovat. Pozorujete tento efekt u žen, které doprovázíte v těhotenství,při porodu a také v šestinedělí? Ano. Pečovala jsem o mnoho žen, které popisují, že po příjemně prožitém porodu jako ženy rozkvetly a jejich prožívání sexuality...
Bolest při porodu je téma, které řeší snad každá těhotná žena u nás. Málo se však ví, že porod ve skutečnosti bolet nemusí nebo alespoň ne tolik, jak jsme zvyklí si myslet. Tělo dokáže produkovat vlastní endorfiny, látky tlumící vnímání bolesti, které jsou 200krát silnější než farmaceutické opiáty. Vaše tělo je tedy na zvládnutí bolesti dobře vybaveno....
Někdy se setkávám se ženami, které ačkoli udělaly maximum, jejich porod byl nakonec jiný, než si ho představovaly. Jsou zklamané. Možná čím více toho pro svou vysněnou představu v těhotenství udělaly, čím víc knih přečetly, čím více kurzů absolvovaly, čím více terapeutek navštívily, aby zpracovaly své předešlé porody, tím více jsou zklamané. Dlouho pak v sobě nosí...
Když se žena připravuje na porod, často přemýšlí o tom, jak zvládne porodní bolesti. V naší společnosti je běžné očekávat, že porod bolí. Kontrakce neboli děložní stahy může žena pociťovat jako tlak v podbřišku, v kříži či dokonce v kyčlích nebo stehnech. V některých jiných kulturách je však běžné, že ženy porodní bolesti necítí vůbec. Bolesti v kříži mohou souviset s polohou miminka...
Kristina Zemánková