Když se žena připravuje na porod, často přemýšlí o tom, jak zvládne porodní bolesti. V naší společnosti je běžné očekávat, že porod bolí. Kontrakce neboli děložní stahy může žena pociťovat jako tlak v podbřišku, v kříži či dokonce v kyčlích nebo stehnech. V některých jiných kulturách je však běžné, že ženy porodní bolesti necítí vůbec. Bolesti v kříži mohou souviset s polohou miminka...
Světová zdravotnická organizace (WHO) shromáždila velké množství výzkumů o postupech, které se běžně používají při porodu. Tyto postupy pak rozdělila do čtyř kategorií podle toho nakolik, jsou prospěšné či škodlivé.* V první kategorii jsou postupy jednoznačně prospěšné. Patří sem například sledování tělesného a psychického stavu ženy, poskytování těkutin během porodu, respektování ženina výběru místa porodu, respektování ženina výběru společníků...
Už je to poměrně dlouhá doba, co jsem na předporodních kurzech začala pravidelně mluvit o partnerství po narození dětí. Vždy když máme lekci o péči o miminko, věnujeme se také péči o vztah mezi rodiči. Kdesi jsem zaslechla, že v systému rodinných konstalací jsme na prvním místě partneři a až poté rodiči. Přišlo mi to nejdřív divné, protože přeci děti jsou na prvním místě. Ale...
Rozhovor pro časopis Maminka Jaká poranění hrozí ženě během porodu? Většina žen, pokud na ně nikdo při porodu nespěchá, rodí bez poranění nebo jen s malými oděrkami. Jen asi 10% žen má nějaké větší poranění, které je pak potřeba zašít. V našich porodnicích se bohužel stále velmi často setkávíme se zbytečnými preventivními nástřihy, někdy až v 90% případů, což...
Otázky kladla Petra Sovová – předsedkyně Hnutí za aktivní mateřství Kristino, jak jsi se dostala k práci porodní asistentky? Byla to jasná volba? Náhoda? A zpětně – jaké jsi měla představy o této profesi jako nedospělá holka, která hledá svou cestu, a jak ji vnímáš teď, jako zkušená porodní bába? Práce porodní asistentky nebyla mým dětským snem, spíš mi tak...
Většinou je to tak, že jen co se žena se svým okolím podělí o tu radostnou novinu, že čeká miminko, začnou se na ní ze všech stran hrnout „dobré“ rady a hlavně hrůzostrašné historky o porodech známých a různých rodinných příslušníků. Každá žena mi jistě dá za pravdu, že ji to spíš stresuje. Tento typ infomací je skutečně zbytečný a škodlivý. Rozhodně...
Přiznám se rovnou na začátek. Fakt mě nebaví si s dětmi hrát. Představa odpoledne stráveného hrou s barbínkama nebo legem mi nahání hrůzu. Čas s dětmi je pro mě cenný a krásný, když ho prožijeme v tom, co nás těší všechny. Bez přetvářky a tajného koukání na hodinky a myšlenek zabíhajících k tomu, co bych mohla dělat jiného zábavnějšího. Dřív jsem to zkoušela, protože jsem...
Hlavička rodícího se miminka je vyvinuta tak, aby se mohla svým tvarem dočasně přizpůsobit porodním cestám maminky. Díky chrupavčitým spojům lebečních kostí a dvěma otvorům – fontanelám – se dokáže snadno protáhnout a zúžit tak, aby se zmenšil její obvod a miminko mohlo snadno proklouznout ven. Je fascinující, jak geniálně to má příroda vymyšlené.
V dřívějších dobách bylo běžné, že ženy tvrdě fyzicky pracovaly až do porodu a přitom měly porody snadné a děti zdravé. Podle výzkumů přiměřená fyzická aktivita v těhotenství připravuje ženu na porod, který je sám o sobě velkým fyzickým výkonem. Říká se, že průměrně dlouhý porod můžeme přirovnat k fyzické zátěži velké jako když žena ujde pěšky osmdesát kilometrů. Proto je dobré...
Rozhovor pro časopis Maminka Jaké relaxační techniky jsou u porodu používány nejčastěji? Většina žen při porodu k úlevě využívá práci s dechem – pomalé jógové dýchání, zaměřenou pozornost na pomalý výdech. K dechu často přidávají zvuky, soustředí se na dlouhé hluboké „á“ nebo „hů“. Některé ženy oceňují vizualizace, tedy představovat si například, že se houpe na mořských vlnách a voda jí příjemně chladí…...
Kristina Zemánková